Arrase na Academia de Musculação

As Academias de Ginástica, como eram chamadas, surgiram na década de 80 no Brasil. De lá pra cá, muita coisa mudou e agora existem diversas formas de mexer o esqueleto e mesmo assim, muitos ainda adoram as aulas de musculação para fortalecimento físico.

Você gosta? Nós amamos!

Vem com a gente e saiba mais sobre essa modalidade fitness.

Vantagens

Tonificação muscular e perda de calorias
Costas fortalecidas – prevenção de dores chatas
Gestação de sucesso no antes, durante e pós-parto
Tudo durinho, barriga durinha e bumbum redondinho
Diminui e até elimina de vez as celulites
Xô, stress. Bem-vinda endorfina!

Look do Treino

A musculação exige roupas que sejam confortáveis e resistentes, ou seja, priorize a qualidade da sua moda fitness.

1. Blusa fitness feminina
manga longa preto mescla

2. Calça fitness legging
jaccard preta

1. Top fitness básico
liso com alça branco

2. Saia shorts fitness lisa
com babados branca

1. Top fitness básico
com bojo liso preto

2. Shorts fitness feminino
corrida estampado move

Você sabia?

Nós perdemos 10% de massa muscular entre os 25 e os 50 anos
e 30% entre os 50 e 80 anos.

Então #partiutreinar e com muito estilo.

Comece agora mesmo o seu Projeto Verão 2019!

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INSPIRAÇÃO NOS TREINOS
Seleção do Spotify com grandes ícones musicais. Dê o play e aproveite!

PARA MALHAR – ELETRÔNICAS

TREINO ANOS 80