Bailaando, bailandoo! 🎶  Uma ótima atividade física para animar a semana. Entre jazz, dança de salão, zumba e ritmos variados, as aulas em grupo são uma ótima pedida em qualquer estação.
Você já entrou na dança?

Vem com a gente e saiba mais sobre essa modalidade fitness.

Vantagens

• Xô, problemas cardíacos e respiratórios
• Ótimo para desenvolver o raciocínio e a desenvoltura
• Melhora equilíbrio e concentração
• Tonifica os músculos
• Relaxa que é uma beleza!

Look do Treino

Aqui vale tudo! Se joga nos recortes e roupas diferentonas para cair na dança. O principal é ter conforto e qualidade!

 

 

 

1. Blusa regata fitness
feminina estampada move

2. Calça fitness flare
com saia preta

 

 

 

 

 

 

1. Tops fitness

2. Saia shorts fitness
lisa com babados preto 

 

 

 

 

 

1. Tops fitness

2. Calça legging fitness com saia
sobreposta estampada tribeca

 

 

 

 

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Por FitDance